Le massement est
un auto-massage, associé à des auto-étirements.
Le massage
se définit comme une gymnastique passive des tissus ou encore
comme l'ensemble des manœuvres appliquées aux différents
organes par l'intermédiaire des téguments, soit directement,
soit par action réflexe.
L'étirement est une opération d'extension sur les muscles et
sur les ligaments.
Toute personne intéressée à titre
personnel ou professionnel.
OBJECTIFS
DU STAGE
Apprentissage
et maîtrise des différentes manœuvres de massage appliqué sur soi et
par soi-même. Association
d'actes de mobilisation activo-passive durant l'exécution des manœuvres
d'auto-massage.
Le programme comprend deux volets : Théorie / Pratique
THÉORIE
1. Le massage comme gymnastique passive des
tissus.
2. La mobilisation, action mécanique fondée sur le mouvement
activo-passif de deux ou plusieurs
segments corporels afin de mobiliser l'articulation unique interposée.
PRATIQUE
1. Apprentissage du geste technique des différentes
manœuvres d'auto-massage et de mobilisation passive du tronc.
2. Apprentissage du geste technique des différentes
manœuvres d'auto-massage et de mobilisation passive du membre
inférieur.
3. Apprentissage du geste technique des différentes
manœuvres d'auto-massage et de mobilisation passive du membre supérieur.