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Yoga IRANO-ÉGYPTIEN
Renversements du tronc


Les renversements du tronc sont d'origine soudano-égyptienne.
Ils libèrent le tronc de ses adhérences inter musculaires.
C'est une gymnastique entièrement à mains libres, mais aussi respiratoire avec un impact orthopédique important.
Ils s'exécutent toujours à mains libres, mais dans toutes les positions (assis en "tailleur", à genoux dressés, allongée face au parquet, debout, etc.).

Les positions à genoux et accroupies sont fréquentes, car elles autorisent une meilleure fixation du bassin en évitant ainsi tout parasitage du travail de colonne vertébrale.

Les renversements sont gravés dans la pierre sur bien des édifices des antiques Empires Africains de la Vallée du Nil.
Dans les faits, les renversements du tronc furent érigés en système en Occident par le Dr Hanish, créateur du mouvement "Mazdaznan" et désignés sous la locution de "Yoga Irano-Egyptien".
De fait, bien que signant ses écrits "Otoman, Prince d'Adushi", le Dr Hanish n'était pas iranien mais un allemand du commun  et de Stuttgart. Cette falsification renseigne quant à l'authenticité de la méthode et du reste.

Gérard Monsterleet

Yoga IRANO-ÉGYPTIEN
 


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