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ANATOMIE
ÉLÉMENTAIRE
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FUNCAL
- Callisthénie
La Méthode
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Mouvements
globaux du tronc
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Menu Général
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Flexion du tronc
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La flexion du rachis ou plus globalement du tronc est,
le mouvement par lequel la colonne se plie en avant. |
| Elle engendre un arc à convexité
postérieure. |
| La cyphose dorsale s'accentue et les
lordoses diminuent. |
| Les disques intervertébraux se pincent en
avant et les épineuses s'écartent les une des autres. |
| Les ligaments postérieurs se tendent. |
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L'extension est le
mouvement par lequel la colonne se renverse en arrière. |
Extension du tronc
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| Elle engendre un arc à concavité
postérieure. |
| Les lordoses cervicales et lombaires
s'accentuent et la cyphose dorsale s'efface. |
| Les épineuses se rapprochent les unes des
autres surtout au niveau dorsal où elles forment une butée
naturelle. |
| Le ligament vertébral antérieur se tend. |
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Inclinaison latérale
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L'inclinaison latérale est le mouvement au cours duquel la
colonne s'infléchit latéralement en engendrant un arc
convexe du côte opposé. Elle est limitée par la
résistance des muscles du côté opposé et par la
rencontre des côtes du même côté. |
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Rotation du tronc
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Translation antéro-postérieure
(anté et rétro-pulsion)
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Translation latérale
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Circumduction
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La
circumduction partielle ou totale, de tous ces mouvements, voit s'associer
essentiellement, rotation, extension et inclinaison latérale. |
De manière générales, les mouvements
sont d'autant plus étendus que :
- les corps vertébraux sont moins larges et plus hauts,
- le rapport entre la hauteur et la surface du disque intervertébral est
faible (indice),
- les lames sont plus étroites,
- les épineuses sont plus horizontales,
- un plus grand nombre de vertèbres participe aux mouvements,
- l'orientation et la forme des apophyses articulaires sont adaptées aux
mouvements exécutés. |
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Gérard Monsterleet |
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Anatomie
Élémentaire -
Organisation Générale du corps humain
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FUNCAL
- CALLISTHÉNIE
